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Êtes-vous un connaisseur des smoothies?
Les recettes de smoothies mélangent fruits et/ou légumes avec des tas d' autres ingrédients de votre choix. C'est une boisson qui nécessite un mixeur et qui peut avoir milles goûts différents.
En général, les smoothies sont plutôt frais, on y ajoute de la glace, de la vanille, d'autres épices, du yaourt, etc.... Les possibilités sont nombreuses, il ne faut surtout pas vous priver.
Vous pouvez intégrer de la glace ou du sorbet, des fruits congelés, des oléagineux ou autre, vous alliez simplement des ingrédients que vous aimez.
Les recettes de smoothies aux fruits sont les plus appréciées: quoi de plus logique? Elles nous emmènent dans des pays inconnus aux milles et une saveurs magiques.
Un pêché mignon autorisé
A base de fruits ou de légumes, les smoothies, ou simples jus, sont une option super lors de fringales, en cas de petit creux l'après midi ou le matin.
C'est enfin une gourmandise que l'on peut se permettre grâce à ses nombreux nutriments et vitamines.
En effet, en buvant un smoothie par jour, vous êtes certain d'avoir votre ration de fruits (ou de légumes) chaque jour. Il vous suffit d'un mixeur... sans oublier d'être imaginatif!
Il existe énormément de recettes de smoothies que l'on peut adapter facilement selon nos envies du moment.
Savoir ce qu'est un smoothie est une chose, les préparer et les rendre savoureux en est une toute autre. Passez à l'action en testant ces deux recettes de smoothies (http://www.nouvellecuisinebio.com/recettes-smoothies.asp) pour goûter de nouvelles saveurs étonnantes... Et pour enfin épater votre entourage à coup sûr, découvrez les secrets des smoothies (http://www.nouvellecuisinebio.com/les-secrets-des-smoothies.asp) pour les composer facilement et les déguster à tout moment de la journée.
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